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<title>Recetas de la categoria Ensaladas</title>
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<description>Recetas de la categoria Ensaladas</description>
<language>es</language>
<copyright>Copyright 2008, soitu.es</copyright>
<pubDate>Thu, 6 Nov 2008 12:57:57 +0100</pubDate>
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<title>Recetas de la categoria Ensaladas</title>
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<description>Logotipo de soitu.es</description>
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<title>Ensalada de vainas</title>
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<description>Limpiar y cortar las vainas en tiras, retir&#xE1;ndoles los nervios y los dos extremos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 19:08:16 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y mozzarella</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555817_441192.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:16:57 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y cebolleta</title>
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<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:15:04 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y cabeza de jabal&#xED;</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555600_314140.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:13:20 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate viudo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555413_204379.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:10:13 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con queso de cabra</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555349_675245.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:09:09 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con h&#xED;gado de bacalao en aceite</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555200_176099.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:06:40 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con habas crudas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211554998_704231.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:03:18 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lentejas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211547579_041054.html</link>
<description>En un bol mezclar las lentejas con el codillo, el tomate partido en dados, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 14:59:39 +0100</pubDate>
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<title>Morros de ternera cocidos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211543696_360559.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l el morro por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tiene que quedar muy tostado.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:54:56 +0100</pubDate>
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<title>Habas crudas en ensalada con menta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540500_355689.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:01:40 +0100</pubDate>
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<title>Habas crudas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540126_802768.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 12:55:26 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de garbanzos</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211534742_546183.html</link>
<description>En un bol mezclar los garbanzos con la cabeza de jabal&#xED;, los huevos cocidos, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 11:25:42 +0100</pubDate>
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<title>Hongos crudos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211474863_501200.html</link>
<description>Limpiamos las setas como hemos explicado. Separamos los tallos de los sombreros. Picamos los tallos.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 18:47:43 +0100</pubDate>
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<title>Amanitas ces&#xE1;rea crudas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211468996_240999.html</link>
<description>Limpiamos las setas como hemos explicado.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 17:09:56 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de sardinas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211467492_856269.html</link>
<description>Colocar las patatas en rodajas en un bol o ensaladera.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 16:44:52 +0100</pubDate>
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<title>Limpieza y selecci&#xF3;n de las ensaladas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211456720_951385.html</link>
<description>Es mejor hacer ensaladas con distintas variedades de verduras. Estas mezclas son las que las har&#xE1;n atractivas para poder tropezarse con hojas fr&#xE1;giles, recias o carnosas, &#xE1;cidas, amargas o dulces. Hoja de roble, lechugas normales o rizadas, achicorias, escarolas, cogollos y multitud de otras que var&#xED;an seg&#xFA;n las regiones y los mercados.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:45:20 +0100</pubDate>
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<title>Kakis en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211456350_801994.html</link>
<description>Los kakis han de estar bien maduros, ser de un color anaranjado intenso y nunca estar muy blandos al tacto, puesto que ser&#xE1; dif&#xED;cil pelarlos y trocearlos.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:39:10 +0100</pubDate>
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<title>Ensaladilla rusa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211455408_264212.html</link>
<description>Poner en una cazuela abundante agua salada, cubriendo las zanahorias, las patatas y los huevos. Arrimamos a fuego vivo y dejamos hervir a borbotones constantes.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:23:28 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada mixta bien hecha</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454948_054857.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga y escarola en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:15:48 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lechuga y pepino</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454387_200949.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien. Cortar las hojas m&#xE1;s grandes en trozos con las manos, partiendo siempre desde los nervios de las hojas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:06:27 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de lechuga y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454084_616531.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien. Cortar las hojas m&#xE1;s grandes en trozos con las manos, partiendo siempre desde los nervios de las hojas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:01:24 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de escarola con lardones de beicon</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453663_270052.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos la escarola. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:54:23 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con granadas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453276_567848.html</link>
<description>Partimos la granada en dos y con ayuda de una cuchara, soltamos todos sus granos con cuidado de retirar la membrana blanca que los separa, porque es muy amarga.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:47:56 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con ajo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453077_327731.html</link>
<description>En un bol colocar la escarola. En una taza mezclar el zumo de lim&#xF3;n, la sal, el aceite de oliva y los dientes de ajo picados. Los vertemos sobre la escarola, damos unas vueltas y servimos r&#xE1;pido.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:44:37 +0100</pubDate>
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<title>Cogollos con salsa de queso</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211452921_704623.html</link>
<description>Introducir en una taza o si no nos importa manchar, en el vaso de una batidora, el queso, el aceite de oliva virgen, el ajo picado, el vinagre y la sal, accionando la m&#xE1;xima potencia, de manera que el resultado sea una vinagreta cremosa y ligada. Si lo hacemos en una taza mezclamos todo con ayuda de las p&#xFA;as de un tenedor.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:42:01 +0100</pubDate>
</item>
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<title>Can&#xF3;nigos al lim&#xF3;n con aceitunas negras</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451830_539071.html</link>
<description>Es dif&#xED;cil encontrar en el mercado can&#xF3;nigos salvajes, sin limpiar. Es una verdura de ensalada en forma de peque&#xF1;os tallos, verdosa y de 3,4 &#xF3; 5 hojitas unidas por el tallo que normalmente se venden ya limpios, en bolsas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:23:50 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada con vinagreta de queso</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451353_468422.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:15:53 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada con vinagreta cremosa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451032_248313.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas. Les cortamos la base, de forma que se puedan soltar en hojas, hasta el centro de su cogollo.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:10:32 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211450726_982389.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas. Les cortamos la base, de forma que se puedan soltar en hojas, hasta el centro de su cogollo.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:05:26 +0100</pubDate>
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<title>Remolacha con berza cruda en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211371916_654178.html</link>
<description>Eliminar el tallo grueso a la berza y las hojas feas exteriores, m&#xE1;s duras y estropeadas.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 14:11:56 +0100</pubDate>
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<title>Surimi, c&#xF3;mo hacer un buen ali&#xF1;o</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211371619_226597.html</link>
<description>Un buen surimi de calidad no es m&#xE1;s que prote&#xED;na concentrada de pescado. Por tanto es beneficioso para los chavales, siempre y cuando lo combinemos con presencia de pescado fresco en la dieta y no nos conformemos con comer prote&#xED;na &#x22;procesada&#x22; de pescado.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 14:06:59 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de vainas y pulpo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211366168_599122.html</link>
<description>Colocamos todas las vainas tibias escurridas en un bol amplio.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 12:36:08 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de puerros y jam&#xF3;n</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211364218_404961.html</link>
<description>Quitamos las barbas a los puerros y eliminamos el verde, que guardaremos para hacer un caldo o cocinar una salsa.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 12:03:38 +0100</pubDate>
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<title>Lechuga, escarola...c&#xF3;mo limpiar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211303000_800184.html</link>
<description>Quitar las hojas exteriores y deshacer los cogollos delicadamente. Deshojar puntas y tallos y lavarlos concienzudamente bajo el grifo para eliminar restos de tierra y arena.</description>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 19:03:20 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de naranjas, cebolleta y aceite de oliva virgen</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211284913_040943.html</link>
<description>Pelamos las naranjas y las cortamos en gajos gruesos o en rodajas. Tienen que estar muy frescas.</description>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 14:01:53 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada, c&#xF3;mo ali&#xF1;ar bien</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211284722_188717.html</link>
<description>Si este recetario se sale de lo com&#xFA;n, es precisamente por fijarse en los peque&#xF1;os detalles. Al igual que para elaborar un caldo o un guiso, hay metodolog&#xED;as b&#xE1;sicas al margen del buen gusto, no podemos pasar por alto la importancia de ali&#xF1;ar bien una ensalada. Realizar mal esta sencilla operaci&#xF3;n desvirt&#xFA;a y tira por la borda todo el trabajo previo realizado, limpiando lechugas, pelando tomates, abriendo latas, etc.</description>
<author></author>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 13:58:42 +0100</pubDate>
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<title>Aguacates, c&#xF3;mo madurar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211216231_456073.html</link>
<description>Un aguacate verde, sin madurar, es m&#xE1;s duro e ins&#xED;pido que una piedra de las Bardenas.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 18:57:11 +0100</pubDate>
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<title>Aceitunas negras, c&#xF3;mo ali&#xF1;ar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211216023_749619.html</link>
<description>Normalmente las aceitunas encurtidas, est&#xE1;n suficientemente sabrosas como para acabar con ellas en un santiam&#xE9;n. Pero si las ali&#xF1;amos est&#xE1;n dabuten.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 18:53:43 +0100</pubDate>
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<title>Aceitunas manzanilla, c&#xF3;mo ali&#xF1;ar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211215893_472511.html</link>
<description>Normalmente las aceitunas encurtidas, est&#xE1;n suficientemente sabrosas como para acabar con ellas en un santiam&#xE9;n. Pero si las apa&#xF1;amos est&#xE1;n dabuten.</description>
<author></author>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 18:51:33 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de cigalas, vainas y tomate</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211209456_439097.html</link>
<description>Colocamos todas las vainas tibias escurridas en un bol amplio.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 17:04:16 +0100</pubDate>
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<title>Lengua de cerdo en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210957019_146099.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l las lenguas por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tienen que quedar muy tostadas.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:56:59 +0100</pubDate>
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<title>Pochas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210956809_739616.html</link>
<description>En un bol mezclar las pochas con la cabeza de jabal&#xED;, los huevos cocidos, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:53:29 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lengua de cerdo y patatas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210956287_291689.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l las lenguas por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tienen que quedar muy tostadas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:44:47 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Pimientos verdes rellenos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210953004_123736.html</link>
<description>Limpiamos los pimientos y los secamos, tal cual, sin retirarles ni los tallos ni sus semillas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:50:04 +0100</pubDate>
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<title>Pimientos morrones asados en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210951985_208629.html</link>
<description>Colocamos los pimientos en un bol. Los rociamos con las tiras de hierba, sea la albahaca o perejil, o los dos, por qu&#xE9; no y rociamos el conjunto con la vinagreta hecha en una taza, mezclando el aceite, el vinagre y la sal.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:33:05 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Pimientos del piquillo rellenos de ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210951444_376303.html</link>
<description>Abrimos las latas y escurrimos los pimientos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:24:04 +0100</pubDate>
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<title>Cardo en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210940873_723576.html</link>
<description>La mejor variedad de cardo para comer en ensalada es el cardo rojo. Es una variedad que se cultiva cubri&#xE9;ndola con tierra que el labrador amontona sobre la planta, de forma que las pencas quedan &#x22;cocidas&#x22; por la tierra, sin riesgo de que se hiele el cardo y de esta forma quedan impresionantes para guisarse o para preparar en crudo</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 14:27:53 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pepino en ensalada con manzana y yogur</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210932543_652233.html</link>
<description>Es importante ali&#xF1;ar pepinos frescos, que no est&#xE9;n separados de la planta mucho tiempo, y de tama&#xF1;o m&#xE1;s bien peque&#xF1;o. Los pelamos y les retiramos todo rastro de piel que tengan. Cuanto m&#xE1;s lleguemos al centro m&#xE1;s jugosos y m&#xE1;s gelatinosos. Los partimos en rodajas muy delgadas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 12:09:03 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pepino en ensalada a la crema</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210932309_565726.html</link>
<description>Es importante ali&#xF1;ar pepinos frescos, que no est&#xE9;n separados de la planta mucho tiempo, y de tama&#xF1;o m&#xE1;s bien peque&#xF1;o. Los pelamos y les retiramos todo rastro de piel que tengan. Cuanto m&#xE1;s lleguemos al centro m&#xE1;s jugosos y m&#xE1;s gelatinosos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 12:05:09 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pepino en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210932178_078586.html</link>
<description>Es importante ali&#xF1;ar pepinos frescos, que no est&#xE9;n separados de la planta mucho tiempo, y de tama&#xF1;o m&#xE1;s bien peque&#xF1;o. Los pelamos y les retiramos todo rastro de piel que tengan. Cuanto m&#xE1;s lleguemos al centro m&#xE1;s jugosos y m&#xE1;s gelatinosos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 12:02:58 +0100</pubDate>
</item>
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<title>Mollejas de pato confitadas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210928727_974321.html</link>
<description>Escurrimos al m&#xE1;ximo las mollejas confitadas de su grasa.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 11:05:27 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de bogavante</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210927190_739011.html</link>
<description>Pelamos los bogavantes dejando al aire las colas, las dos juntas de la pinza, la pinza &#x2014;sin el duro hueso interior- y desmigamos toda la carne alojada en la cabeza, rescatando tambi&#xE9;n los corales, muy sabrosos y coloridos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 10:39:50 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de pato confitado Illarramendi</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210782397_326606.html</link>
<description>Sobre una tabla, con un cuchillo afilado, eliminamos el hueso a los muslos de pato confitados.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 18:26:37 +0100</pubDate>
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<title>Pasta con b&#xED;garos y pesto de perejil en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210781221_753332.html</link>
<description>Pelamos los tomates y los cortamos en dados peque&#xF1;os, les a&#xF1;adimos la cebolleta.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 18:07:01 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ensalada de b&#xED;garos y patatas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210781003_818795.html</link>
<description>Es importante cortar las patatas a&#xFA;n tibias en rodajas, salpimentarlas, colocadas en una fuente o un bol y rociarlas con el aceite y el zumo de lim&#xF3;n mezclados con anterioridad en una taza, batidos con un tenedor.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 18:03:23 +0100</pubDate>
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<title>Berza cruda en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210779302_073459.html</link>
<description>Partir la berza en dos. Eliminar el grueso tallo central y soltar las hojas. En lo posible, retirar el grueso y duro tallo que atraviesa la base de las hojas y poner abundante agua ligeramente salada a hervir.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:35:02 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de berros y lardones de beicon</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210778319_046675.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos los berros. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:18:39 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de berros y ajo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210777885_848129.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos los berros. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:11:25 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de patatas, mantequilla montada y salm&#xF3;n ahumado</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210770262_915759.html</link>
<description>En una cazuela amplia con abundante agua salada, la cabeza de ajos, el puerro y la pimienta en grano, introducimos las patatas con piel, lavadas.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 15:04:22 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de patata y perejil</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210769720_067770.html</link>
<description>Es importante cortar las patatas a&#xFA;n tibias en rodajas, salpimentarlas, colocadas en una fuente o un bol y rociarlas con el aceite y el zumo de lim&#xF3;n mezclados con anterioridad en una taza, batidos con un tenedor.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:55:20 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de patata y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210769112_485698.html</link>
<description>Es importante cortar las patatas a&#xFA;n tibias en rodajas, salpimentarlas, colocadas en una fuente o un bol y rociarlas con el aceite y el zumo de lim&#xF3;n mezclados con anterioridad en una taza, batidos con un tenedor.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:45:12 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de patata y arenque</title>
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<description>En una taza mezclar la mostaza, el vinagre, el aceite de oliva, los huevos picados y un golpe de sal y pimienta. Mezclar bien.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:41:49 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de pasta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210758074_996892.html</link>
<description>Pelamos los tomates y los cortamos en dados peque&#xF1;os, les a&#xF1;adimos el pimiento y la cebolleta.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 11:41:14 +0100</pubDate>
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<title>Arroz en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/12/recetania/1210589937_406151.html</link>
<description>En una cazuela amplia, a&#xF1;adimos el aceite y los dientes de ajo enteros, sin pelar.</description>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 12:58:57 +0100</pubDate>
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<title>Angulas en ensalada</title>
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<description>En una taza mezclamos perfectamente el aceite, el vinagre, una pizca de pimienta y la sal. Batimos con ayuda de las p&#xFA;as de un tenedor.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 17:32:44 +0100</pubDate>
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<title>Anchoas marinadas fr&#xED;as en ensalada con patatas</title>
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<description>Reci&#xE9;n marinadas las anchoas y antes de sumergirlas en aceite, lo que hacemos es escurrirlas perfectamente de la marinada y extenderlas, bien secas, en una bandeja de porcelana.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 17:22:35 +0100</pubDate>
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<title>Alubias rojas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210343648_064876.html</link>
<description>Poner la alubia en un puchero con el agua fr&#xED;a. A&#xF1;adir 2 cucharadas de aceite y la cebolla pelada.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 16:34:08 +0100</pubDate>
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<title>Alcachofas cocidas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210332390_322966.html</link>
<description>Limpiar la lechuga, lavarla en agua y escurrirla. Pelar los tomates y cortarlos en rodajas finas.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 13:26:30 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de aguacates</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210328572_690497.html</link>
<description>Hacemos el ali&#xF1;o. En una taza mezclamos la sal, la pimienta, el zumo y el vinagre. Le a&#xF1;adimos la mostaza, la salsa de tomate y el aceite de oliva. Mezclamos bien.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 12:22:52 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de vainas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211562496_665416.html</link>
<description>Limpiar y cortar las vainas en tiras, retir&#xE1;ndoles los nervios y los dos extremos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 19:08:16 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y mozzarella</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555817_441192.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:16:57 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555704_057025.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:15:04 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y cabeza de jabal&#xED;</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555600_314140.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:13:20 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate viudo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555413_204379.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:10:13 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con queso de cabra</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555349_675245.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:09:09 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con h&#xED;gado de bacalao en aceite</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555200_176099.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:06:40 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con habas crudas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211554998_704231.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:03:18 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lentejas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211547579_041054.html</link>
<description>En un bol mezclar las lentejas con el codillo, el tomate partido en dados, el perejil y los pepinillos.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 14:59:39 +0100</pubDate>
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<title>Morros de ternera cocidos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211543696_360559.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l el morro por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tiene que quedar muy tostado.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:54:56 +0100</pubDate>
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<title>Habas crudas en ensalada con menta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540500_355689.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:01:40 +0100</pubDate>
</item>
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<title>Habas crudas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540126_802768.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 12:55:26 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de garbanzos</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211534742_546183.html</link>
<description>En un bol mezclar los garbanzos con la cabeza de jabal&#xED;, los huevos cocidos, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 11:25:42 +0100</pubDate>
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<title>Hongos crudos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211474863_501200.html</link>
<description>Limpiamos las setas como hemos explicado. Separamos los tallos de los sombreros. Picamos los tallos.</description>
<author></author>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 18:47:43 +0100</pubDate>
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<title>Amanitas ces&#xE1;rea crudas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211468996_240999.html</link>
<description>Limpiamos las setas como hemos explicado.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 17:09:56 +0100</pubDate>
</item>
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<title>Ensalada de sardinas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211467492_856269.html</link>
<description>Colocar las patatas en rodajas en un bol o ensaladera.</description>
<author></author>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 16:44:52 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Limpieza y selecci&#xF3;n de las ensaladas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211456720_951385.html</link>
<description>Es mejor hacer ensaladas con distintas variedades de verduras. Estas mezclas son las que las har&#xE1;n atractivas para poder tropezarse con hojas fr&#xE1;giles, recias o carnosas, &#xE1;cidas, amargas o dulces. Hoja de roble, lechugas normales o rizadas, achicorias, escarolas, cogollos y multitud de otras que var&#xED;an seg&#xFA;n las regiones y los mercados.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:45:20 +0100</pubDate>
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<title>Kakis en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211456350_801994.html</link>
<description>Los kakis han de estar bien maduros, ser de un color anaranjado intenso y nunca estar muy blandos al tacto, puesto que ser&#xE1; dif&#xED;cil pelarlos y trocearlos.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:39:10 +0100</pubDate>
</item>
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<title>Ensaladilla rusa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211455408_264212.html</link>
<description>Poner en una cazuela abundante agua salada, cubriendo las zanahorias, las patatas y los huevos. Arrimamos a fuego vivo y dejamos hervir a borbotones constantes.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:23:28 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada mixta bien hecha</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454948_054857.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga y escarola en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:15:48 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lechuga y pepino</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454387_200949.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien. Cortar las hojas m&#xE1;s grandes en trozos con las manos, partiendo siempre desde los nervios de las hojas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:06:27 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de lechuga y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454084_616531.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien. Cortar las hojas m&#xE1;s grandes en trozos con las manos, partiendo siempre desde los nervios de las hojas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:01:24 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de escarola con lardones de beicon</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453663_270052.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos la escarola. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:54:23 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con granadas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453276_567848.html</link>
<description>Partimos la granada en dos y con ayuda de una cuchara, soltamos todos sus granos con cuidado de retirar la membrana blanca que los separa, porque es muy amarga.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:47:56 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con ajo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453077_327731.html</link>
<description>En un bol colocar la escarola. En una taza mezclar el zumo de lim&#xF3;n, la sal, el aceite de oliva y los dientes de ajo picados. Los vertemos sobre la escarola, damos unas vueltas y servimos r&#xE1;pido.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:44:37 +0100</pubDate>
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<title>Cogollos con salsa de queso</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211452921_704623.html</link>
<description>Introducir en una taza o si no nos importa manchar, en el vaso de una batidora, el queso, el aceite de oliva virgen, el ajo picado, el vinagre y la sal, accionando la m&#xE1;xima potencia, de manera que el resultado sea una vinagreta cremosa y ligada. Si lo hacemos en una taza mezclamos todo con ayuda de las p&#xFA;as de un tenedor.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:42:01 +0100</pubDate>
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<title>Can&#xF3;nigos al lim&#xF3;n con aceitunas negras</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451830_539071.html</link>
<description>Es dif&#xED;cil encontrar en el mercado can&#xF3;nigos salvajes, sin limpiar. Es una verdura de ensalada en forma de peque&#xF1;os tallos, verdosa y de 3,4 &#xF3; 5 hojitas unidas por el tallo que normalmente se venden ya limpios, en bolsas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:23:50 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada con vinagreta de queso</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451353_468422.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:15:53 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada con vinagreta cremosa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451032_248313.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas. Les cortamos la base, de forma que se puedan soltar en hojas, hasta el centro de su cogollo.</description>
<author></author>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:10:32 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211450726_982389.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas. Les cortamos la base, de forma que se puedan soltar en hojas, hasta el centro de su cogollo.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:05:26 +0100</pubDate>
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