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<title>Recetas de la categoria Ensaladas y entradas fr&#xED;as</title>
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<description>Recetas de la categoria Ensaladas y entradas fr&#xED;as</description>
<language>es</language>
<copyright>Copyright 2008, soitu.es</copyright>
<pubDate>Thu, 6 Nov 2008 12:58:07 +0100</pubDate>
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<title>Recetas de la categoria Ensaladas y entradas fr&#xED;as</title>
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<title>Bloody Mary industrial de Pablo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/07/21/recetania/1216628706_817606.html</link>
<description>El otro dia por falta de vasos me vi obligado a preparar bloody marys de forma industrial, para quien le guste el beber picante.</description>
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<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 10:25:06 +0100</pubDate>
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<title>Pastel de merluza</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/26/recetania/1211791949_389411.html</link>
<description>En una cazuela amplia, con agua salada, ponemos a cocer la merluza, a fuego muy suave, hasta que veamos que la carne se despega f&#xE1;cilmente de la espina. M&#xE1;s o menos ser&#xE1;n necesarios unos 10 minutos, roto el hervor.</description>
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<pubDate>Mon, 26 May 2008 10:52:29 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de vainas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211562496_665416.html</link>
<description>Limpiar y cortar las vainas en tiras, retir&#xE1;ndoles los nervios y los dos extremos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 19:08:16 +0100</pubDate>
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<title>Huevas de merluza cocidas en vinagreta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211561382_436155.html</link>
<description>Hay algunas huevas que conviene pelarlas, por poseer una piel gruesa y quiz&#xE1;s molesta de comer.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 18:49:42 +0100</pubDate>
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<title>Huevas de merluza cocidas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211561103_709734.html</link>
<description>Nada m&#xE1;s comprar las huevas, conviene sumergirlas un rato en agua fr&#xED;a salada, para que se desangren ligeramente y tras la cocci&#xF3;n no queden sosas.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 18:45:03 +0100</pubDate>
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<title>Tomates rellenos de bonito en aceite con all-i-oli</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211557187_363835.html</link>
<description>Si tienen el tallo unido al fruto, no les quitamos el penacho, para que queden m&#xE1;s bonitos. Adem&#xE1;s, les hacemos a los tomates en la base una peque&#xF1;a incisi&#xF3;n, en forma de cruz.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:39:47 +0100</pubDate>
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<title>Tomates rellenos de bonito con romesco</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211557004_152805.html</link>
<description>Si tienen el tallo unido al fruto, no les quitamos el penacho, para que queden m&#xE1;s bonitos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:36:44 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y mozzarella</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555817_441192.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:16:57 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555704_057025.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:15:04 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate y cabeza de jabal&#xED;</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555600_314140.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:13:20 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate viudo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555413_204379.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:10:13 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con queso de cabra</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555349_675245.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:09:09 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con h&#xED;gado de bacalao en aceite</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211555200_176099.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:06:40 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de tomate con habas crudas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211554998_704231.html</link>
<description>Eliminar el ped&#xFA;nculo de los tomates y con mucha precauci&#xF3;n, ayud&#xE1;ndonos de un cuchillo afilado, pelarlos de manera que s&#xF3;lo nos quede el fruto y su pulpa roja.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 17:03:18 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lentejas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211547579_041054.html</link>
<description>En un bol mezclar las lentejas con el codillo, el tomate partido en dados, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 14:59:39 +0100</pubDate>
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<title>C&#xF3;ctel de langostinos</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211544245_733812.html</link>
<description>Conforme vamos pelando los langostinos, reservamos sus cabezas.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 14:04:05 +0100</pubDate>
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<title>Morros de ternera cocidos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211543696_360559.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l el morro por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tiene que quedar muy tostado.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:54:56 +0100</pubDate>
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<title>Habas crudas en ensalada con queso de cabra</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540743_205758.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:05:43 +0100</pubDate>
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<title>Habas crudas en ensalada con menta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540500_355689.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 13:01:40 +0100</pubDate>
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<title>Habas crudas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211540126_802768.html</link>
<description>Si las habas son muy peque&#xF1;as bastar&#xE1; con lavarlas en agua. Si son muy hermosas, habr&#xE1; que armarse de paciencia, a pesar de que el trabajo valdr&#xE1; la pena.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 12:55:26 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de garbanzos</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211534742_546183.html</link>
<description>En un bol mezclar los garbanzos con la cabeza de jabal&#xED;, los huevos cocidos, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 11:25:42 +0100</pubDate>
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<item>
<title>C&#xF3;ctel de gambas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/23/recetania/1211531594_897492.html</link>
<description>Conforme vamos pelando las gambas, reservamos sus cabezas. En un bol amplio, vamos apretando las cabezas, con las manos, de una en una, de forma que el poco jugo que alojan en la cabeza caiga en &#xE9;l.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 10:33:14 +0100</pubDate>
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<title>Hongos crudos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211474863_501200.html</link>
<description>Limpiamos las setas como hemos explicado. Separamos los tallos de los sombreros. Picamos los tallos.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 18:47:43 +0100</pubDate>
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<title>Amanitas ces&#xE1;rea crudas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211468996_240999.html</link>
<description>Limpiamos las setas como hemos explicado.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 17:09:56 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de sardinas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211467492_856269.html</link>
<description>Colocar las patatas en rodajas en un bol o ensaladera.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 16:44:52 +0100</pubDate>
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<title>Limpieza y selecci&#xF3;n de las ensaladas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211456720_951385.html</link>
<description>Es mejor hacer ensaladas con distintas variedades de verduras. Estas mezclas son las que las har&#xE1;n atractivas para poder tropezarse con hojas fr&#xE1;giles, recias o carnosas, &#xE1;cidas, amargas o dulces. Hoja de roble, lechugas normales o rizadas, achicorias, escarolas, cogollos y multitud de otras que var&#xED;an seg&#xFA;n las regiones y los mercados.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:45:20 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Kakis en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211456350_801994.html</link>
<description>Los kakis han de estar bien maduros, ser de un color anaranjado intenso y nunca estar muy blandos al tacto, puesto que ser&#xE1; dif&#xED;cil pelarlos y trocearlos.</description>
<author></author>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:39:10 +0100</pubDate>
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<title>Kakis con aceite de oliva virgen y jam&#xF3;n</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211455857_911604.html</link>
<description>Los kakis han de estar bien maduros, ser de un color anaranjado intenso y nunca estar muy blandos al tacto, puesto que ser&#xE1; dif&#xED;cil pelarlos y trocearlos.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:30:57 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensaladilla rusa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211455408_264212.html</link>
<description>Poner en una cazuela abundante agua salada, cubriendo las zanahorias, las patatas y los huevos. Arrimamos a fuego vivo y dejamos hervir a borbotones constantes.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:23:28 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada mixta bien hecha</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454948_054857.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga y escarola en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:15:48 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lechuga y pepino</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454387_200949.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien. Cortar las hojas m&#xE1;s grandes en trozos con las manos, partiendo siempre desde los nervios de las hojas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:06:27 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lechuga y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211454084_616531.html</link>
<description>Limpiar las hojas de lechuga en abundante agua fr&#xED;a, con unas gotas de vinagre o de lej&#xED;a y secarlas bien. Cortar las hojas m&#xE1;s grandes en trozos con las manos, partiendo siempre desde los nervios de las hojas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 13:01:24 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con lardones de beicon</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453663_270052.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos la escarola. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:54:23 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con granadas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453276_567848.html</link>
<description>Partimos la granada en dos y con ayuda de una cuchara, soltamos todos sus granos con cuidado de retirar la membrana blanca que los separa, porque es muy amarga.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:47:56 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de escarola con ajo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211453077_327731.html</link>
<description>En un bol colocar la escarola. En una taza mezclar el zumo de lim&#xF3;n, la sal, el aceite de oliva y los dientes de ajo picados. Los vertemos sobre la escarola, damos unas vueltas y servimos r&#xE1;pido.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:44:37 +0100</pubDate>
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<title>Cogollos con salsa de queso</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211452921_704623.html</link>
<description>Introducir en una taza o si no nos importa manchar, en el vaso de una batidora, el queso, el aceite de oliva virgen, el ajo picado, el vinagre y la sal, accionando la m&#xE1;xima potencia, de manera que el resultado sea una vinagreta cremosa y ligada. Si lo hacemos en una taza mezclamos todo con ayuda de las p&#xFA;as de un tenedor.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:42:01 +0100</pubDate>
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<title>Cogollos ali&#xF1;ados</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211452726_188812.html</link>
<description>Introducir en una taza el aceite de oliva virgen, el ajo picado y el vinagre mezclando todo con ayuda de las p&#xFA;as de un tenedor.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:38:46 +0100</pubDate>
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<title>Can&#xF3;nigos al lim&#xF3;n con aceitunas negras</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451830_539071.html</link>
<description>Es dif&#xED;cil encontrar en el mercado can&#xF3;nigos salvajes, sin limpiar. Es una verdura de ensalada en forma de peque&#xF1;os tallos, verdosa y de 3,4 &#xF3; 5 hojitas unidas por el tallo que normalmente se venden ya limpios, en bolsas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:23:50 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada con vinagreta de queso</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451353_468422.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:15:53 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada con vinagreta cremosa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211451032_248313.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas. Les cortamos la base, de forma que se puedan soltar en hojas, hasta el centro de su cogollo.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:10:32 +0100</pubDate>
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<title>Endibias en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/22/recetania/1211450726_982389.html</link>
<description>Hemos de elegir endibias bien frescas, que no tengan las puntas de las hojas marchitas y que adem&#xE1;s est&#xE9;n bien prietas. Les cortamos la base, de forma que se puedan soltar en hojas, hasta el centro de su cogollo.</description>
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 12:05:26 +0100</pubDate>
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<title>Remolacha con berza cruda en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211371916_654178.html</link>
<description>Eliminar el tallo grueso a la berza y las hojas feas exteriores, m&#xE1;s duras y estropeadas.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 14:11:56 +0100</pubDate>
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<title>Surimi, c&#xF3;mo hacer un buen ali&#xF1;o</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211371619_226597.html</link>
<description>Un buen surimi de calidad no es m&#xE1;s que prote&#xED;na concentrada de pescado. Por tanto es beneficioso para los chavales, siempre y cuando lo combinemos con presencia de pescado fresco en la dieta y no nos conformemos con comer prote&#xED;na &#x22;procesada&#x22; de pescado.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 14:06:59 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de vainas y pulpo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211366168_599122.html</link>
<description>Colocamos todas las vainas tibias escurridas en un bol amplio.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 12:36:08 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de puerros y jam&#xF3;n</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/21/recetania/1211364218_404961.html</link>
<description>Quitamos las barbas a los puerros y eliminamos el verde, que guardaremos para hacer un caldo o cocinar una salsa.</description>
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<pubDate>Wed, 21 May 2008 12:03:38 +0100</pubDate>
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<title>Lechuga, escarola...c&#xF3;mo limpiar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211303000_800184.html</link>
<description>Quitar las hojas exteriores y deshacer los cogollos delicadamente. Deshojar puntas y tallos y lavarlos concienzudamente bajo el grifo para eliminar restos de tierra y arena.</description>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 19:03:20 +0100</pubDate>
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<title>Gazpacho, c&#xF3;mo hacer</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211293737_732338.html</link>
<description>Introducimos todos los ingredientes salvo el aceite y el vinagre, bien fr&#xED;os, de la nevera, en el vaso de una batidora y accionamos la m&#xE1;xima potencia, dejando que se bata unos minutos.</description>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 16:28:57 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de naranjas, cebolleta y aceite de oliva virgen</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211284913_040943.html</link>
<description>Pelamos las naranjas y las cortamos en gajos gruesos o en rodajas. Tienen que estar muy frescas.</description>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 14:01:53 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada, c&#xF3;mo ali&#xF1;ar bien</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/20/recetania/1211284722_188717.html</link>
<description>Si este recetario se sale de lo com&#xFA;n, es precisamente por fijarse en los peque&#xF1;os detalles. Al igual que para elaborar un caldo o un guiso, hay metodolog&#xED;as b&#xE1;sicas al margen del buen gusto, no podemos pasar por alto la importancia de ali&#xF1;ar bien una ensalada. Realizar mal esta sencilla operaci&#xF3;n desvirt&#xFA;a y tira por la borda todo el trabajo previo realizado, limpiando lechugas, pelando tomates, abriendo latas, etc.</description>
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<pubDate>Tue, 20 May 2008 13:58:42 +0100</pubDate>
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<title>Aguacates, c&#xF3;mo madurar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211216231_456073.html</link>
<description>Un aguacate verde, sin madurar, es m&#xE1;s duro e ins&#xED;pido que una piedra de las Bardenas.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 18:57:11 +0100</pubDate>
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<title>Aceitunas negras, c&#xF3;mo ali&#xF1;ar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211216023_749619.html</link>
<description>Normalmente las aceitunas encurtidas, est&#xE1;n suficientemente sabrosas como para acabar con ellas en un santiam&#xE9;n. Pero si las ali&#xF1;amos est&#xE1;n dabuten.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 18:53:43 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Aceitunas manzanilla, c&#xF3;mo ali&#xF1;ar</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211215893_472511.html</link>
<description>Normalmente las aceitunas encurtidas, est&#xE1;n suficientemente sabrosas como para acabar con ellas en un santiam&#xE9;n. Pero si las apa&#xF1;amos est&#xE1;n dabuten.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 18:51:33 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Ensalada de cigalas, vainas y tomate</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/19/recetania/1211209456_439097.html</link>
<description>Colocamos todas las vainas tibias escurridas en un bol amplio.</description>
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<pubDate>Mon, 19 May 2008 17:04:16 +0100</pubDate>
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<title>Lengua de cerdo en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210957019_146099.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l las lenguas por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tienen que quedar muy tostadas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:56:59 +0100</pubDate>
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<title>Pochas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210956809_739616.html</link>
<description>En un bol mezclar las pochas con la cabeza de jabal&#xED;, los huevos cocidos, el perejil y los pepinillos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:53:29 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de lengua de cerdo y patatas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210956287_291689.html</link>
<description>Poner en una cazuela una pizca de aceite de oliva y dorar en &#xE9;l las lenguas por todas sus caras. Ojo con las salpicaduras de aceite. Tienen que quedar muy tostadas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:44:47 +0100</pubDate>
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<title>Pimientos verdes rellenos en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210953004_123736.html</link>
<description>Limpiamos los pimientos y los secamos, tal cual, sin retirarles ni los tallos ni sus semillas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:50:04 +0100</pubDate>
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<title>Pimientos morrones asados en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210951985_208629.html</link>
<description>Colocamos los pimientos en un bol. Los rociamos con las tiras de hierba, sea la albahaca o perejil, o los dos, por qu&#xE9; no y rociamos el conjunto con la vinagreta hecha en una taza, mezclando el aceite, el vinagre y la sal.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:33:05 +0100</pubDate>
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<title>Pimientos del piquillo rellenos de ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210951444_376303.html</link>
<description>Abrimos las latas y escurrimos los pimientos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:24:04 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Centollo desmigado con mayonesa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210950408_563644.html</link>
<description>Colocamos el centollo en un bol. Le a&#xF1;adimos suficiente salsa mayonesa como para que quede cremoso y ligado, pero sin exceso, para que no quede muy pesado.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:06:48 +0100</pubDate>
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<title>Pastel de pescadilla</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210941002_613293.html</link>
<description>En una cazuela amplia, con agua salada, ponemos a cocer la pescadilla, a fuego muy suave, hasta que veamos que la carne se despega f&#xE1;cilmente de la espina. M&#xE1;s o menos ser&#xE1;n necesarios unos 10 minutos, roto el hervor. Cuando podamos manejar el pescado sin quemarnos, lo desmigamos, retirando la piel. Las espinas pal gato.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 14:30:02 +0100</pubDate>
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<title>Cardo en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210940873_723576.html</link>
<description>La mejor variedad de cardo para comer en ensalada es el cardo rojo. Es una variedad que se cultiva cubri&#xE9;ndola con tierra que el labrador amontona sobre la planta, de forma que las pencas quedan &#x22;cocidas&#x22; por la tierra, sin riesgo de que se hiele el cardo y de esta forma quedan impresionantes para guisarse o para preparar en crudo</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 14:27:53 +0100</pubDate>
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<title>Huevas de pescadilla cocidas en vinagreta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210937322_331771.html</link>
<description>Hay algunas huevas que conviene pelarlas, por poseer una piel gruesa y quiz&#xE1;s molesta de comer.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 13:28:42 +0100</pubDate>
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<title>Huevas de pescadillas cocidas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210937159_977496.html</link>
<description>Nada m&#xE1;s comprar las huevas, conviene sumergirlas un rato en agua fr&#xED;a salada, para que se desangren ligeramente y tras la cocci&#xF3;n no queden sosas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 13:25:59 +0100</pubDate>
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<title>Pepino en ensalada con manzana y yogur</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210932543_652233.html</link>
<description>Es importante ali&#xF1;ar pepinos frescos, que no est&#xE9;n separados de la planta mucho tiempo, y de tama&#xF1;o m&#xE1;s bien peque&#xF1;o. Los pelamos y les retiramos todo rastro de piel que tengan. Cuanto m&#xE1;s lleguemos al centro m&#xE1;s jugosos y m&#xE1;s gelatinosos. Los partimos en rodajas muy delgadas.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 12:09:03 +0100</pubDate>
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<title>Pepino en ensalada a la crema</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210932309_565726.html</link>
<description>Es importante ali&#xF1;ar pepinos frescos, que no est&#xE9;n separados de la planta mucho tiempo, y de tama&#xF1;o m&#xE1;s bien peque&#xF1;o. Los pelamos y les retiramos todo rastro de piel que tengan. Cuanto m&#xE1;s lleguemos al centro m&#xE1;s jugosos y m&#xE1;s gelatinosos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 12:05:09 +0100</pubDate>
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<title>Pepino en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210932178_078586.html</link>
<description>Es importante ali&#xF1;ar pepinos frescos, que no est&#xE9;n separados de la planta mucho tiempo, y de tama&#xF1;o m&#xE1;s bien peque&#xF1;o. Los pelamos y les retiramos todo rastro de piel que tengan. Cuanto m&#xE1;s lleguemos al centro m&#xE1;s jugosos y m&#xE1;s gelatinosos.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 12:02:58 +0100</pubDate>
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<title>Buey de mar desmigado con mayonesa</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210930505_818151.html</link>
<description>Colocamos el buey de mar en un bol. Le a&#xF1;adimos suficiente salsa mayonesa como para que quede cremoso y ligado, pero sin exceso, para que no quede muy pesado.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 11:35:05 +0100</pubDate>
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<title>Mollejas de pato confitadas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210928727_974321.html</link>
<description>Escurrimos al m&#xE1;ximo las mollejas confitadas de su grasa.</description>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 11:05:27 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de bogavante</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/16/recetania/1210927190_739011.html</link>
<description>Pelamos los bogavantes dejando al aire las colas, las dos juntas de la pinza, la pinza &#x2014;sin el duro hueso interior- y desmigamos toda la carne alojada en la cabeza, rescatando tambi&#xE9;n los corales, muy sabrosos y coloridos.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 16 May 2008 10:39:50 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de pato confitado Illarramendi</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210782397_326606.html</link>
<description>Sobre una tabla, con un cuchillo afilado, eliminamos el hueso a los muslos de pato confitados.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 18:26:37 +0100</pubDate>
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<title>Pasta con b&#xED;garos y pesto de perejil en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210781221_753332.html</link>
<description>Pelamos los tomates y los cortamos en dados peque&#xF1;os, les a&#xF1;adimos la cebolleta.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 18:07:01 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de b&#xED;garos y patatas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210781003_818795.html</link>
<description>Es importante cortar las patatas a&#xFA;n tibias en rodajas, salpimentarlas, colocadas en una fuente o un bol y rociarlas con el aceite y el zumo de lim&#xF3;n mezclados con anterioridad en una taza, batidos con un tenedor.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 18:03:23 +0100</pubDate>
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<title>Berza cruda en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210779302_073459.html</link>
<description>Partir la berza en dos. Eliminar el grueso tallo central y soltar las hojas. En lo posible, retirar el grueso y duro tallo que atraviesa la base de las hojas y poner abundante agua ligeramente salada a hervir.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:35:02 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de berros y lardones de beicon</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210778319_046675.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos los berros. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:18:39 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de berros y ajo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210777885_848129.html</link>
<description>Con el diente de ajo partido en dos, untamos el bol o ensaladera en el que ali&#xF1;aremos los berros. Desechamos los dientes de ajo, s&#xF3;lo servir&#xE1;n para aromatizar la ensalada.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:11:25 +0100</pubDate>
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<title>Caviar de berenjenas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210777215_551967.html</link>
<description>Pinchamos las berenjenas con las p&#xFA;as de un tenedor, las colocamos sobre una bandeja de horno espolvoreadas con sal, az&#xFA;car y los ajos y las metemos, rociadas con 6 cucharadas de aceite en un horno a 200&#xB0;C durante 40 minutos aproximadamente.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 17:00:15 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de patatas, mantequilla montada y salm&#xF3;n ahumado</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210770262_915759.html</link>
<description>En una cazuela amplia con abundante agua salada, la cabeza de ajos, el puerro y la pimienta en grano, introducimos las patatas con piel, lavadas.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 15:04:22 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de patata y perejil</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210769720_067770.html</link>
<description>Es importante cortar las patatas a&#xFA;n tibias en rodajas, salpimentarlas, colocadas en una fuente o un bol y rociarlas con el aceite y el zumo de lim&#xF3;n mezclados con anterioridad en una taza, batidos con un tenedor.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:55:20 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ensalada de patata y cebolleta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210769112_485698.html</link>
<description>Es importante cortar las patatas a&#xFA;n tibias en rodajas, salpimentarlas, colocadas en una fuente o un bol y rociarlas con el aceite y el zumo de lim&#xF3;n mezclados con anterioridad en una taza, batidos con un tenedor.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:45:12 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ensalada de patata y arenque</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210768909_765451.html</link>
<description>En una taza mezclar la mostaza, el vinagre, el aceite de oliva, los huevos picados y un golpe de sal y pimienta. Mezclar bien.</description>
<author></author>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 14:41:49 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ensalada de pasta</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/14/recetania/1210758074_996892.html</link>
<description>Pelamos los tomates y los cortamos en dados peque&#xF1;os, les a&#xF1;adimos el pimiento y la cebolleta.</description>
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<pubDate>Wed, 14 May 2008 11:41:14 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Brandada de bacalao</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/12/recetania/1210603328_644453.html</link>
<description>Colocar a fuego muy suave los lomos con la piel hacia abajo en una cazuela llena de agua.</description>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 16:42:08 +0100</pubDate>
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<item>
<title>At&#xFA;n en escabeche</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/12/recetania/1210596563_033006.html</link>
<description>Sazonamos el at&#xFA;n, lo pasamos ligeramente por harina y lo fre&#xED;mos en abundante aceite. Lo escurrimos y lo reservamos.</description>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 14:49:23 +0100</pubDate>
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<title>Pastel fr&#xED;o de arroz y bonito</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/12/recetania/1210591973_403967.html</link>
<description>Cocemos el arroz en agua con una pizca de aceite, sal y unos dientes de ajo, por espacio de unos 15 minutos. Lo escurrimos y lo pasamos por agua, para eliminar el almid&#xF3;n y refrescarlo, para que no se pase de punto.</description>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 13:32:53 +0100</pubDate>
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<item>
<title>Arroz en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/12/recetania/1210589937_406151.html</link>
<description>En una cazuela amplia, a&#xF1;adimos el aceite y los dientes de ajo enteros, sin pelar.</description>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 12:58:57 +0100</pubDate>
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<title>Angulas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210347164_104781.html</link>
<description>En una taza mezclamos perfectamente el aceite, el vinagre, una pizca de pimienta y la sal. Batimos con ayuda de las p&#xFA;as de un tenedor.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 17:32:44 +0100</pubDate>
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<title>Anchoas marinadas fr&#xED;as en ensalada con patatas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210346555_646340.html</link>
<description>Reci&#xE9;n marinadas las anchoas y antes de sumergirlas en aceite, lo que hacemos es escurrirlas perfectamente de la marinada y extenderlas, bien secas, en una bandeja de porcelana.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 17:22:35 +0100</pubDate>
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<title>Anchoas marinadas fr&#xED;as en salaz&#xF3;n r&#xE1;pida</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210346373_028348.html</link>
<description>En un bol amplio, colocar por capas las anchoas y la sal gorda, dejando reposar as&#xED; al menos unas 12 horas, en un lugar fresco y seco.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 17:19:33 +0100</pubDate>
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<title>Anchoas marinadas</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210346012_356115.html</link>
<description>Mezclamos el vinagre, el agua y la sal y lo ponemos en la nevera a enfriar.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 17:13:32 +0100</pubDate>
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<title>Anchoas en salaz&#xF3;n</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210344891_702491.html</link>
<description>Las anchoas tienen que ser fresqu&#xED;simas, reci&#xE9;n pescadas, cogida a principios de temporada (abril-mayo).</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 16:54:51 +0100</pubDate>
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<title>Anchoas a la sal</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210344614_016970.html</link>
<description>Descabezamos las anchoas y le eliminamos las tripas. Con cuidado de no romperlas, las abrimos con las yemas de los dedos y les retiramos la espina central, dejando el pescado abierto en dos.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 16:50:14 +0100</pubDate>
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<title>Alubias rojas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210343648_064876.html</link>
<description>Poner la alubia en un puchero con el agua fr&#xED;a. A&#xF1;adir 2 cucharadas de aceite y la cebolla pelada.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 16:34:08 +0100</pubDate>
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<title>Alcachofas cocidas en ensalada</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210332390_322966.html</link>
<description>Limpiar la lechuga, lavarla en agua y escurrirla. Pelar los tomates y cortarlos en rodajas finas.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 13:26:30 +0100</pubDate>
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<title>Guacamole</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210328899_458672.html</link>
<description>Pelar los aguacates e introducir la carne en el vaso de una batidora. A&#xF1;adir el zumo de lim&#xF3;n, el tabasco y la sal y la pimienta.</description>
<author></author>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 12:28:19 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de aguacates</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210328572_690497.html</link>
<description>Hacemos el ali&#xF1;o. En una taza mezclamos la sal, la pimienta, el zumo y el vinagre. Le a&#xF1;adimos la mostaza, la salsa de tomate y el aceite de oliva. Mezclamos bien.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 12:22:52 +0100</pubDate>
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<title>Aguacates rellenos</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/09/recetania/1210327984_073864.html</link>
<description>Con cuidado, con una cuchara, retiramos toda la pulpa a los medios aguacates, sin romper la piel, puesto que los rellenaremos.</description>
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<pubDate>Fri, 9 May 2008 12:13:04 +0100</pubDate>
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<title>Bloody Mary industrial de Pablo</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/07/21/recetania/1216628706_817606.html</link>
<description>El otro dia por falta de vasos me vi obligado a preparar bloody marys de forma industrial, para quien le guste el beber picante.</description>
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<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 10:25:06 +0100</pubDate>
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<title>Pastel de merluza</title>
<link>http://www.soitu.es/soitu/2008/05/26/recetania/1211791949_389411.html</link>
<description>En una cazuela amplia, con agua salada, ponemos a cocer la merluza, a fuego muy suave, hasta que veamos que la carne se despega f&#xE1;cilmente de la espina. M&#xE1;s o menos ser&#xE1;n necesarios unos 10 minutos, roto el hervor.</description>
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<pubDate>Mon, 26 May 2008 10:52:29 +0100</pubDate>
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<title>Ensalada de vainas</title>
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<description>Limpiar y cortar las vainas en tiras, retir&#xE1;ndoles los nervios y los dos extremos.</description>
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<pubDate>Fri, 23 May 2008 19:08:16 +0100</pubDate>
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